روتين عنايتي بيدي واظافري

اكثر سؤال يجيني بالانستقرام  كيف عنايتك بيدك و الاظافر ؟ 

حببتوني بيدي اكثر  ;)

فقررت اليوم اتكلم عنها 

طرق العناية اليوميه باليدين :

١/ الترطيب:

احرصي على ترطيب اليدين بكمية كبيرة من كريم الترطيب

وبشكل متكرر مرات عدة خلال اليوم

افضل طريقه علشان ما تنسي حطي كريم اليدين بجانب المغسله

وهذي بعض انواع المرطبات

مرطب سيتافل الطبي خلاص عرفتو قد ايش احبه وما اقدر استغنى عنه

موجود بكل الصيدليات ب ٨٠ ريال

زبدة الكاكاو و الشيا من ڤازلين ترطيبها عميق موجوده بكل الصيدليات و السوبر ماركت ناسيه بكم بضبط

زبده من مكياجي ترطيبها عميق وريحتها جميله ب ٤٥ ريال

مرطب من ذا بودي شوب جميل ومره سالت طبيبة جلديه عنه فمدحته لي وترطيبه عميق وحجمه مناسب لشنطه خلص من عندي

 فهذي صوره من النت ب ٤٩ ريال مو متاكده

ممكن تستخدمي الفازلين بس احذري تتعرضي للشمس

لازم يكون بحقيبتك كريم مرطب الترطيب شيء اساسي جداً جداً هي غذاء البشرة

٢/ استعملي الصابون الدهني أو الصابون الغني بالغليسرين لغسل اليدين خاصه اذا كنت تعاني من جفاف شديد بيدين

٣/ المحافظه على حرارة اليدين:

- حاولي عدم تعريض اليدين لتقلبات في درجات الحرارة

بمعنى لا تنقلي يديك بسرعة من الماء الساخن إلى الهواء البارد و العكس.

- تجنبي استعمال الماء الساخن جداً عند غسل اليدين

٤/ تجنبي غسل الاواني بدون استخدام قفاز لتحمي يديك

العناية الاسبوعية باليدين :

١/ تقشير:

اليدين مره بلاسبوع لازاله الجلد الميت وتخفيف الاسمرار

٢/ حمام مغذ :

مرة كل أسبوع على الأقل، انقعي يديك في حمام من الزيت الزيتون او زيت الوز الحلو والبسي قفاز بلاستكي الخفيف مو الطبي لان الطبي فيه الباودره تسبب للبعض حساسيه منهم انا  لمده ربع ساعه بعدها اغسلي يدك ورطبيها

العناية بالاظافر:

- الترطيب يفيد الاظافر مثل اليدين تماماً

- سمعت من طبيبه تجميل اذا مو غلطانه فهي الدكتوره سعاد لطفي

طريقه لتنشيط الدورة الدمويه للاظافر تسوينها بطريقه خفيفه علشان ما تتكسر اظافرك انا دايم اسويها

وهذا فيديو يشرح لكم الطريقه

- ابتعدي عن شغل البيت لانها هي السبب الرئيسي بتكسر الاظافر ^_^

- حبوب الاوميغا ٣ تساعد على نمو الاظافر وتقويتها و ترطيب الجلد

- فيه منتجات كثيره بصيدليات بتكلم عن اثنان منها جربتهم

المنتج الاول :

Nail shield

طريقه استخدامه:

طبعا هو ينحط مثل المانكير

1/ توضع طبقه رقيقه من المستحضر الاول (أساس من ألياف النايلون)

على سطح الظفر بأكمله وتترك طبيقه الكريم حتى تجف وتظهر ألياف صغيره مشكلة شبكة تقوي الظفر الصوره موضحه برقم ١

٢/ توضع فوق الطبيقه الاولى طبقة من مستحضر (غطاء واقي) وممكن تضعي طبقه ثانيه اذا لم يكون سطح الظفر املساً واتركيها حتى تجف تماماً

الصوره موضحه برقم ٢

وهذا فيديو يوضح اكثر

الايجابيات :

- بتحسين بالفرق بعد اسبوع ويقوي الاظافر بشكل ملفت

السلبيات:

- ماحبيته (لونه) خاصه الطبقه ٢ ممكن تحطي فوقها مناكير فيخفي لك اللون

- يعتبر مناكير فيمنع الوضوء ):

مكان الشرى صيدليه النهدي ب 70 ريال للاسف مو متاكده من السعر

المنتج الثاني:

Nutritive nail cream nailactan

كريم مغذي ويرطب الأظافر الجافة السريعة التقصف و العطب

يساعد هذا الكريم علو استعادة مرونة وليونى الأظافر يستعمل بشكل يومي بوضعه على الاظافر وتدليكها ممكن تستخدمينها فوق المناكير

الايجابيات:

كريم ما يمنع الوضوء ، سريع الاستخدام ، ممكن وضعه فوق المناكير.

السلبيات:

مدة العلاج طويله من ٤ الى ٦ اسابيع .

مكان الشرى صيدليه النهدي ب٤٠ ريال للاسف مو متاكده من السعر

ضغف الاظافر ممكن يكون نقص ببعض الفيتامين انصحك تستشيري طبيب 

اتمنى انكم استفدتو من النصائح

اذا استفتي من اي نصيحه ذكرتها لكم اتمنى تصورنها وترسلونها لي عبر تويتر او الانستقرام  

  يسعدني متابعاتكم على الانستقرام manal__blog

 وعلى تويتر manal__blog